关于这个问题，活动时间：2021年10月1日（周五）下午1:30-5:00

活动地点：公司运动场

活动主题：庆祝建厂30周年，弘扬健康文化，促进员工交流。

活动内容：

1. 开幕式（1:30-1:45）

主持人宣布活动开始，播放公司历史短片，介绍活动安排和规则。由公司领导致辞，表达对员工的关心和祝福。

2. 团体项目（1:45-3:15）

分为男女两个组别，设立足球、篮球、排球、接力赛等比赛项目，每个项目设立奖项，鼓励员工积极参与。可以邀请一些退休老员工和家属一起参加，增加亲友交流。

3. 个人项目（3:15-4:15）

设置跳绳、仰卧起坐、跑步等单项比赛，考验个人体能和耐力。同时也可设置趣味项目，如踢毽子、扔沙包等，增加活动趣味性。

4. 颁奖典礼（4:15-4:30）

对团体和个人项目的前三名颁发奖牌和奖杯，并为所有参与者颁发纪念奖章和纪念证书。

5. 合影留念（4:30-5:00）

活动结束前，集体合影留念，表达建厂30周年的祝福和感慨。

活动要求：

1. 参赛员工必须提前报名，报名时间为9月20日至9月30日。

2. 参赛员工必须身体健康，如有疾病或体弱者应提前告知组委会。

3. 参赛员工应遵守比赛规则和道德规范，保持良好的竞技精神和团队合作精神。

4. 活动期间应注意安全，如有意外情况，应立即报告组委会。

5. 公司将提供充足的饮料和水果，员工请自备运动服装和鞋子。

6. 鼓励员工家属和退休老员工参与，增加活动的欢乐和温馨。

预计参与人数：200人

活动经费：50000元

活动效果：通过举办职工运动会，增强员工身体素质和交流，营造健康向上的企业文化，展现公司的团队合作和凝聚力，提升员工的工作积极性和幸福感。同时也为庆祝建厂30周年增添了一份喜庆和祝福。