黄米、大米和小米可以一起蒸饭,这样可以增加米饭的营养价值和口感。
黄米是一种粘性较强的谷物,常用于制作传统的粘性食品,如粽子、年糕等。大米是主要的粮食作物之一,是人们日常饮食中不可或缺的一部分。小米是一种营养丰富的谷物,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。
将黄米、大米和小米一起蒸饭,可以使米饭的口感更加丰富,同时也可以增加营养价值。在蒸饭时,可以根据自己的口味和喜好,调整三种米的比例。
需要注意的是,黄米的粘性较强,需要提前浸泡一段时间,以便更好地煮熟。另外,在蒸饭时,需要加入适量的水,以确保米饭煮熟并且口感好。
个人觉得黄米好吃
黄米面和糯米面都很好吃 黄米面一般是北方做年糕用的,糯米面一般是南方做年糕用的 。
黄米面就是北方的黄米磨成的面粉 ,黄米面富含蛋白质,碳水化合物。B族维生素,维生素E,新同盟等营养元素,具有养阴,利肺,利大肠之功效。一般人群均可食用 。
做法:1、把黄米面用温水和成半干的面,成手一捏成团儿,一揉就散开的状态。
2、大芸豆煳熟。
3、锅里加足够的清水,帘子上铺玉米叶子,烧火,先洒一层大芸豆,待水开,往大芸豆上洒黄米面。
4、大约厚度达到 10 公分,盖上锅盖,蒸 30 分钟。
5、稍凉,取出,在未凝固时,用刀切成 8 毫米厚的片。