如下：
参赛对象：符合要求的中国大陆居民、港澳台地区及外籍选手，须持有效证件（中国大陆居民持中华人民共和国居民身份证、港澳台地区选手持通行证、外籍选手持护照）报名参赛。
年龄要求：
马拉松项目年龄限20周岁以上（2004年3月24日前出生）。
半程马拉松项目年龄限18周岁以上（2006年3月24日前出生）。
迷你马拉松项目年龄限3周岁以上（2021年3月24日前出生）。
健康要求：马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础并完成过半程马拉松距离以上的训练或比赛。
2024年3月24日7时30分，2024茂名马拉松赛鸣枪起跑。
2024茂名马拉松赛由茂名市人民政府主办，茂名市文化广电旅游体育局、茂名市电白区人民政府、广东茂名滨海新区管理委员会、茂名水东湾新城建设管理委员会承办的马拉松赛事。
茂名马拉松比赛的全程距离是42.195公里。这个比赛历经多年的举办，已经成为广东省内最受欢迎的马拉松比赛之一。每年都有来自各地的跑者参加，不仅可以挑战自我、体验长跑的魅力，还能欣赏到茂名城市的美景。
除了全程赛道，比赛还设置了半程马拉松、10公里跑和5公里健康跑等不同项目，让更多的人可以参与进来。此外，比赛还注重诸如安全和环保等方面，每年都有很多志愿者和社区组织参与其中。