用料
牛排肉 1块
豆皮(千张) 3张
香菜 适量
花生 适量
花椒粉 适量
孜然粉 适量
生抽 2勺
蚝油 2勺
辣椒油 1勺
醋 1勺
蒜末 适量
步骤 1
豆皮切丝焯水
步骤 2
牛肉切丝焯水,不要煮太久否则太老
步骤 3
香菜切段
步骤 4
豆皮焯水后沥干水分,倒入牛肉丝、香菜,蒜末
步骤 5
撒入孜然粉和花椒粉
步骤 6
加入生抽、蚝油和醋
步骤 7
最后加入辣椒油,可随意加也可不加
步骤 8
搅拌搅拌就可以装盘了
麻辣牛排火锅正宗做法如下:
材料:牛排、火锅底料、干辣椒、花椒、生姜、大蒜、葱、料酒、食盐、鸡精、食用油。
步骤:
1. 牛排洗净,切成薄片,用料酒、食盐腌制20分钟。
2. 火锅底料切碎,干辣椒剪成小段,花椒用清水浸泡,生姜切片,大蒜切末,葱切段。
3. 烧一锅热水,放入腌制好的牛排片,焯水至五分熟,捞出备用。
4. 锅中加入适量的食用油,油热后加入火锅底料炒香。
5. 加入切好的生姜片、大蒜末、葱段,翻炒出香味。
6. 加入泡好的花椒和剪好的干辣椒段,继续翻炒。
7. 炒出红油后,加入适量的热水,大火烧开。
8. 汤烧开后,将焯好水的牛排片放入锅中,用筷子轻轻搅动,让牛排片均匀受热。
9. 牛肉煮至变色后,加入适量的食盐和鸡精调味,煮沸后即可出锅。
10. 配上自己喜欢的蔬菜和豆制品,就可以开始享受美味的麻辣牛排火锅了。
注意事项:
1. 牛肉切片时要尽量切薄,这样烹煮的时间会短,牛肉也会更嫩。
2. 牛肉焯水的目的是去除血水和腥味,也可以让牛肉更容易入味。
3. 花椒需要提前用水浸泡,这样炒出来的麻香味会更浓。
4. 调味品的添加量可以根据个人口味适量增减。
是的,麻辣牛油火锅去掉牛油后热量会降低。牛油是高热量的油脂,每克牛油提供的热量约为9卡路里。因此,将牛油从火锅中去掉会降低火锅整体的热量。不过,尽管去掉了牛油,火锅仍然可能是高热量的食物,因为其他食材,如肉类和油脂含量高的调味料,也能提供相当数量的热量。对于想要控制热量的人来说,可以选择在火锅中添加更多的蔬菜和高纤维的食物,这样可以增加营养价值,同时降低整体热量。