步骤 1
山药洗净,去皮切片,洋葱清水切开。
步骤 2
锅内倒油烧热,倒入刚切好的山药翻炒一下。
步骤 3
接着加适量的清水,煮3到4分钟。
步骤 4
接着倒入洋葱翻炒至洋葱断生,接着加适量的盐、鸡精、生抽调味均匀,再撒上葱花。
步骤 5
出锅装盘
材料 主料:山药200g、黑木耳50g、大白菜200g;
辅料:油适量、盐适量、香葱适量 山药黑木耳炒大白菜 1 黑木耳清洗干净用开水泡发 2 铁棍山药清洗干净,切成滚刀块 3 大白菜清洗干净,切成丝 4 起油锅,烧至七成热时放入黑木耳煸炒 5 再加入铁棍山药继续煸炒 6 加入大白菜继续煸炒 7 加入少许水焖煮 8 起锅前加入葱花 9 起锅、装盘、上桌、吃起 小贴士 家常菜,无需特殊技巧
食材:牛肉150克,山药180克,洋葱1个,料酒1勺,淀粉适量,姜8克,蚝油1勺,生抽2勺,葱段少许
1.备菜:牛肉切片加料酒和淀粉抓捏腌制10分钟,山药切薄片(泡入白醋水中防止氧化),洋葱切块,姜切片,葱切段。
2.锅里倒入适量油爆香姜片。
3.划入腌制好的牛肉,不要翻动,因为有淀粉,等牛肉变色定型后翻炒一下。
4.6分熟度左右
5.盛出来的牛肉先放碗里备用。
6.锅里剩底油放入洋葱爆炒出香味。
7.放入山药片翻炒均匀。
8.倒入1勺蚝油,2勺生抽,炒出酱香味。
9.加入100毫升清水,开大火烧开(煮熟山药片)。
10.山药软化汤汁慢慢浓稠(山药含淀粉质)约30%的汤汁左右,倒入牛肉,翻炒均匀。
11.放入葱段即可出锅。