目前市场上的节能冰箱主要有两种技术：变频压缩机和多气室设计。
变频压缩机可以根据冰箱内部温度的变化自动调整运行状态，节能效果显著，但保鲜效果不如多气室设计。
多气室设计则可以将不同的食物分类储存，达到不同的保鲜效果，同时也有一定的节能效果。因此，如何选择冰箱要根据个人的需求，如果注重保鲜，可以选择多气室设计的节能冰箱。
在选择家用冰箱时，最重要的是要根据家庭的实际需求来选择适合的款式。一般来说，中等价位的双开门或多门冰箱比较适宜，既能满足家庭的冷藏、冷冻需求，又不会太占用空间。此外，要考虑到产品的能源消耗、运作噪音以及维修保养方便等问题。因此，在选择家用冰箱时，建议综合考虑以上因素，选择合适自己家庭的产品。
1. 冰箱的冷冻区一般位于冰箱的上部或者侧面，冷藏区则位于下部或者中部。
2. 冰箱的冷冻区需要更低的温度来保存食物，一般为-18℃左右，而冷藏区则需要保持在0℃到5℃之间，以保持食物的新鲜度。
3. 冰箱的不同区域可以根据不同的食物需求来进行合理的分配，比如将易腐食物放在冷藏区，将肉类和海鲜等需要冷冻保存的食物放在冷冻区。
同时，也需要注意不同食物之间的隔离，以避免交叉污染。